Psychosomatiek
Een gezonde geest in een gezond lichaam. Dat wil toch iedereen?
Toch is je goed voelen soms helemaal niet zo eenvoudig. Want iedere dag worden we geconfronteerd met allerlei prikkels die spanningen geven. Denk hierbij aan alledaagse spanningsfactoren, conflicten, grote werkdruk, ziekten, overlijden van dierbaren, veranderingen in de leefsituatie en verantwoordelijkheden.
Een teveel aan prikkels beïnvloedt het onbewuste of autonome zenuwstelsel negatief. Dit kan leiden tot allerlei lichamelijke en geestelijke klachten zoals spierspannings-, maag- en darmklachten, hoofdpijn, slaapproblemen, een hoge bloeddruk of angsten. Als onderzoek geen lichamelijke afwijkingen oplevert, is ontspanningstherapie of psychosomatische therapie voor u wellicht een uitkomst. Verwijzing vindt plaats via de huisarts en specialist.